感じたことから始める

何ぞせんといけんって思わんでええだで。感じたらええ。なんぞせんとって思わあでも、なんもしとらんちゅうことはなあて、なんぞやっとるだけ。感じたところに意識を向けたら、ええけな。

上記は、鳥取弁です。以下に翻訳します。

何かをしないといけないと、思わなくていい。
感じたら、いい。
何かをしようと思わなくても、何も知らないということはなくて、なにかやっているはず。
ただ感じたところに意識をむけたら、いいのだ。