これが、このブログを書いている時点の65歳と４ヶ月の私の顔です。40年以上前、二十歳くらいの歳に、肌の手入れをしたい、化粧をしたいと思っていました。1970年代後半〜80年代当時は、一般男性がそんなことを思うのは珍しかった時代です。40年以上たって、ようやくもう少しちゃんと自分を手入れして、見つめようと考えました。
今日は動画を見たり、パートナーからのアドバイスを得て、今夜から洗顔と保湿（化粧水）、唇のケアをすることにしました。上の写真を見てわかる通り、ずいぶん顔の筋肉にもたるみが見られます。頬を膨らませたり、凹ませたり、口角を上げたり下げたり、左右に伸ばしたりなどの顔の運動もやってみようと思います。
まず試したのが「ニベア クリアビューティー洗顔料 とてもしっとり美肌」130グラムのチューブ入りです（上記写真左端）。
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実際に自分で肌の手入れをやってみて、ぜんぶ終わらせないと眠れないわけで、寝る前に一人で酒を飲んでる暇はありません。それから、手入れをしてからもいろいろ触るものがあるので、そもそもの手肌も手入れが必要なんだなと思いました。こうしたことを常日頃やっている女性はすごいと、女性に対する見方も今日一日だけでも大きく変わりました。
ちなみにこのピンボケの集合写真は、1980年代に新宿ザ・カーニバルでライブ演奏した際のメンバー写真です。後列右2番めにノースリーブ姿で笑っているのが私です。女性5人はキーボード奏者かボーカルで、前列の2人がレギュラーメンバーで、後列の3人は曲ごとに交代で参加した方だったように記憶しています。私たちのステージが終わったあとのメインステージはボーカルの大野えりさんでした（私たちは、いわゆる“前座”です）。
化粧水をつける
お風呂上がりに肌がつっぱり、ほうっておくとカサついていました。それは、肌の水分不足なんだそうです。ひとまず朝と夜風呂上がりの２回は、洗顔のあとに化粧水を付けましょうと言われました。ということで、買ってきたのは、肌ラボ白潤です（画像右）。
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手に取ると、なにやら透明な液体です。しっとり成分がたっぷり含まれている感じがします。一度に顔に付けられないので、指先につけては顔のあちこちに付けていって、最後に手のひらで顔を包むようにします。直接指先で塗り拡げるのじゃなく、ポンポンといった感じで染み込ませていきます。
寝る前にリップ
朝起きると、これまでは唇も「かさかさ」でした。寝る前にリップを付けて寝るといいよと言われたので、買ってきたのが、「ウォーターリップWH モイスチャーミルク」です。（WHは、ミルクの色、『ホワイト』の略だそうです）
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今日一日過ごして、実際に肌感はちょっと良くなったように思います。年齢を重ねるほど、肌はダメージを蓄積していきます。男性の肌は決して女性より強いわけではありません。思いの外デリケートだと言われます。私はこれからも元気で過ごしたい。そのためには、まず気持ちが大事です。肌を衰えるままに見過ごしていたら、気持ちから衰えてしまいます。
元気で美しい100歳を目指します。そしてなによりも、こうして生きていること、出会ったすべての人に感謝したい。