クリームみたいな石けん

皆さんご存知だと思いますが、花王の「クリームみたいな石けん」です。

ぼくは、使ったことがなかったのです。

いや、実際には、公共の施設などの洗面所に置いてあるところで、使ってはいるんでしょうが、自分で買って、使っていなかったという意味です。

コンビニで税込み137円でした。「Made in Malaysia」の表記があります。

「100%植物原料」というのは、パームヤシの種子に含まれる胚乳とパッケージに書いてあります。

ネットで検索すると、「洗顔に向かない」という人と「洗顔にも使える」という人と両方あります。洗顔に使う人も、「泡立ちは洗顔フォームほどではない。すぐに洗い流すほうがいい。」という感じのようです。

洗顔は別として、普段使いには、よさそうです。

花王ホワイト ギフト 85g 10コ K・W-10

新品価格
¥931から
(2021/9/24 01:00時点)

10個入で1,000円ほどなら、1個100円です。

石けん1個100円というのは、安いですね。

今までは、もう少し高い石けんを使っていたように思います。

ここにある理想、ここにある未来

ぼくは、ずっとこれまで、目標とか理想とかって、ぼく自身の中に「目指すもの」だって考えがあったことに気づいた。

それって、今を否定していたってことだった。

今ここにないから「いつか」と思う。

ふと自分を見つめたときに感じたのは、こうなったらいいねとか、これが理想だねとかって、考えていたことが、すべて幻想でしかなかったということだった。

そう気づいたら、今ここにすべてが存在していることに気づいた。

目の前に宇宙が現れて、ぶわーって輝き出したよ。

生きていることが奇跡だ。

青空も、葉っぱの緑も、吸って吐く息も。風も、光も。

すべてが、すでにいつでも、ここにある。

ありがとう。

危険だけど、割とみんなよくやる「ぐりぐり」

ぼくは、これまで「そのトラブル」で何度も呼ばれて行ったことがあります。

「プリンタが印刷できません。」

「タブレットが充電できません。」

「電源プラグが熱くなります。」

一番壊れやすいのは、USBのソケットです。

特にミニUSBのケーブル、ソケットは、確率高いです。

だんだんミニUSBは使われなくなっていて、その代わりに、USB-Cが増えているので、減っていはいますが、それでもミニUSBのトラブル率は高いです。

そう。プラグを抜くときに、よくやるあの「ぐりぐり」と揺すって抜くやり方です。

どんなプラグも、差した方向と反対にまっすぐ引っ張れば抜けます。

ただし、線(ケーブル)の方ではなくて、プラグを必ず持って、まっすぐに引っ張ってください。

小さなプラグの場合、プラグの根本を、つまむようにすると、自然に抜けます。

「ぐりぐり」を繰り返すと、確実に接点が広がったり、断線する確率が高いです。

USB端子にトラブルが多いのは、単に電気信号のやり取りだけでなく、充電ができるなど、電圧がかかっていることも一因です。つまり、電源プラグと同じくらいの火花が出る可能性があるプラグということです。

パソコンで「安全に取り外す」操作をすると、電圧がかからなくなります。より安全に抜くことができる仕組みです。

Windows10になって、この操作をしないでも安全に抜けるようにはなっているそうですが、それでも念の為に覚えておくといいでしょう。

USBソケット・プラグを抜くときは、まっすぐに抜く!もちろん他のソケット・プラグでも、同じです。

パソコンも周辺機器も長持ちしますよー。

楽しいパソコンライフを応援します!

使ったら洗う、使う前にすすぎ洗い

最近コンタクトレンズをハードからソフトに替えました。

ソフトの場合、視力を調整できる範囲が限られ、乱視もあるので、どうかなぁと思いましたが、装着感はとても快適です。

レンズやレンズケースの説明書には、あちこちに使用法が書いてあります。そして、必ず専用の洗浄保存液で「使用後」に、20~30回くらいこすり洗いをしてくださいと書いてあります。使う前にも同じ専用の液ですすぎ洗いをするようにとも書いてあります。

もう、何度も目にするくらい、あちこちに書いてあります。

目に入れるものだから

ソフトレンズは、ハードレンズにくらべて、とてもデリケートです。

目に入れるものですから、ハードレンズも同じようにデリケートなんですが、取り扱いは、やはりソフトレンズの方が手を抜けない感じです。

メニコン エピカ アクアモア 310mlx14本【310mlx3本x4セット 310mlx2本】

新品価格
¥7,650から
(2021/8/21 23:59時点)

エピカ・アクアモアは、ソフトコンタクトレンズの洗浄・保存液です。どうせ使うものだから、まとめて買うと、安くなります。おまけの2本が付きますので、14本。1本あたり、540円あまり。1本あたり約100円も安いです。

そこから思うこと

ふと、これって、何でも同じだなって思いました。

使う前と、使った後の扱いの仕方です。

例えば、楽器。

使ったあと、そのままケースにしまうのは、当然NGで、必ず、手入れをしてからケースに収めます。

ギターでも、クラリネットでも、オカリナでも同じです。

もっと言えば、家の掃除でも同じです。

もし、雑巾を使ったまま、放っておくと、汚れたまま乾いてしまい、使うときに洗うのに苦労します。

ふきんも、雑巾も、使ったあと、ため水で洗います。必要なら洗濯機で洗います。そうして、乾かしておいて、使うときにも、すすぎ洗いをします。

こうすることで、ふきんやぞうきんが長持ちしますし、サッと拭き取れます。

パソコンもそうですね。

使ったあと、ちゃんと電源を切ってから、キーボードや、ディスプレイを乾いた布で拭いて、ケースに収めます。

もちろん、すぐ使うときは、スリープ状態でオッケーなんですけど、基本は、手入れをしてからしまう、です。

すべて、こうしたことが基本になれば、対処療法的なケアではなく、一人ひとりが気持ちから整えるようになり、病気も減るような気がします。

ある意味これも瞑想状態

今日の夕方、1時間程度の待ち時間があった。

行き先は、とあるショッピングモールの近くだったので、

空調が効いていて、快適なショッピングモールの駐車場にある

エスカレーターロビーのベンチでブログを書こうと考えた。

考えは、甘かったね(笑)

ベンチに座って、気がついた。

実にさまざまな音の洪水に囲まれるということに。

すぐ階下にはショッピング街があり、人混みがあるし、思ったほど頻繁ではないけれど、目の前を人が行き来する。

なにより、そこがエスカレーターロビーだったので、「上りの方は、左側のエスカレーターをご利用ください。」「下りの方は、右側のエスカレーターをご利用ください。」「エスカレーターをご利用のお客様は、黄色い線の内側に・・・。お子様の手を・・・。」というアナウンスがリピートされて、はっきりとは聞こえないが、店内放送に混じって、英語の放送、他の言語の放送が混じり合う。

これだけ、いろんな音が混じり合うと、ピタリと思考が止まる。

そうか! これは、強制的な瞑想状態なんだ。

あてもなく都会の雑踏を歩くときの気持ちに似ている。

かえって店内の方が落ち着くかなと、エスカレーターを降りて、ショッピングモール内のソファに腰をおろしてみた。

そうすると、今度は当然ながら、近くのショップの音がクローズアップされて耳に入る。

人々の歩く足、靴が右から左から行き交い、視界に入る。

唐突に子どもが叫び、何を言っているかわからない人の声、笑い声が“ごった混ぜ”になって耳に入る。

ああ。ここにノイキャンヘッドフォンがあればよかったのかも知れない。

Jabra 完全ワイヤレスイヤホン アクティブノイズキャンセリング Elite 85t チタニウムブラック Bluetooth・ 5.1 マルチポイント対応 2台同時接続 外音取込機能 専用アプリ マイク付 セミオープンデザイン ワイヤレス充電対応 最大2年保証[国内正規品]

新品価格
¥23,481から
(2021/8/16 22:59時点)

ぼくが使っているノイキャンイヤホンはJabraエリート、85t。ソフトで自然な音が響くイヤホンだ。上品とも言える。ノイキャンもハッとするような音の響きを感じる気がする(個人的感想です)。

おもしろいなぁ。これも修行なのだと楽しむことにする。これは、たぶん、フードコートやカフェに移動しても同じだろう。ショッピングセンターは、実ににぎやかだ。

ふと、エスカレーターを利用していて、気がつくのは、人との距離感だ。そして、誰も手すりに触ろうとしない。誰もエスカレーターを歩いて人を追い越そうとしない。そういう自分自身もそうだったし、これは、新しい習慣なのかも知れない。

他人の距離は、以前より遠くなった。不用意に人が触ったものを触らない。自動ドアでないトイレの扉を開けるときも、ひじで開けていたりする。水道の止水栓レバーですら、ハンカチやペーパーを使う。

これは、これで新しい距離感覚なんじゃないかなと思う。

コンタクトレンズをハードからソフトに変えた

【第3類医薬品】Vロートコンタクトプレミアム 15mL

新品価格
¥820から
(2021/8/16 23:02時点)

ぼくが、これまで使っている目薬「Vロート・コンタクト・プレミアム」が、ソフトレンズでも使えるのかを調べたら、どちらでも装着時でも使えると知って安心しました。

この目薬は、角膜ダメージを修復する成分も含まれていて、爽快ですっきり、じわっと目が楽になります(個人的感想)。

ぼくのお気に入りの目薬です。

【第3類医薬品】使用期限2022年9月お一人様8個までVロートコンタクトプレミアム 15ml【ロート製薬】【定形外郵便対応】

価格:700円
(2021/8/16 23:03時点)
感想(0件)

本を読む

上は、広告です。鉄分不足って、いろいろ影響が出ることがあります。

最近、ちょっと気になっています。

出家とその弟子

新品価格
¥0から
(2021/8/15 22:27時点)

『出家とその弟子』(倉田百三著)は、kindleの電子書籍で無料で読めます。

ある方に勧められた本です。

振動・波動(周波数)を考える

人間が感じられる波動には、いくつかの種類があります。

「低周波」というのは、いわゆる地震波のような、体で振動として感じられる100ヘルツ以下のものをいいます。

「ぐらぐらぐら」「ガタガタガタ」といった低周波振動は、時折、ゴーッというような「音」を伴うことがあります。

個人差はありますが、20ヘルツくらいの低周波振動をも、人は音として感知することができます。さらに周波数が低い1秒間に数回程度の振動は、人間はほとんど感知できませんので、超低周波振動と言われることがあります。

「え?地震があったの?」と気が付かないケースは、単に震度が小さいだけでなく、超低周波振動の地震のときがあります。

また、体に電極を貼り付けて、低周波の電気を流し、筋肉の収縮を促す治療法もよく知られています。

20ヘルツから2万ヘルツくらいまでの空気中の振動は、耳(鼓膜)に届いて初めて「音」として感じることができます。これを「音波」と言います。

ちなみにゼロヘルツってわかりますか?

常に圧力がゼロ、または一定の圧力がかかっている場合をゼロヘルツと言います。

乾電池のような直流の電池は、振幅がまったくなく、ゼロヘルツです。

可視光線はWikipedia(可視光線)の項目を見ると、405~790です。単位はなんですか?って見ると、「テラヘルツ」ということになっています。ここまでくるとキロ、メガ、テラ、ですので、途方も無い数字ということだけ理解できればいいです。

音の周波数と光の周波数の間を埋めているのは、電磁波、電波です。音として、光として、人間が感知できない領域の周波数をいろんな用途に使っているわけですね。

それ以上は、X線だったり、ガンマ線だったり、利用はされているけど、はっきりと解明されている周波数ではないようです。

パワーストーンってなんだろう

石には、パワーがあるし、音はしないけど、目に見えて光を放っていることから、高い周波数を持っていることがわかります。また、石に触れることで、パワーを感じることができるのは、人も周波数を持っていて共振をするからだと、ぼくは体験的にそう思います。

次亜塩素酸水でうがいをする

たぶん、1回口に含んで、「無理!」とあきらめる方もいると思います。濃度にもよりますが、塩素系漂白剤っぽい「におい」がきついです。

ぼくが定期的にメンテナンスで通っている歯科医院で、口内環境改善のために「試してみてください。」と勧められ、自分で買ってうがいをするようになりました。1日1回朝食後に次亜塩素酸水うがいをするようになって、半年くらいになりますが、口内菌が目に見えて減少し、歯茎も徐々に健康になりつつあります。

微酸性次亜塩素酸水 バクバスター 200ppm 1000ml

新品価格
¥890から
(2021/8/13 11:32時点)

今、使っている「バクバスター」は、「バクター(細菌)」と「バスター(退治する)」というネーミングだと思いますが、濃度が200ppm弱酸性に調整されていて、これくらいの濃度であれば、そのまま薄めずうがいに使用できます。

次亜塩素酸水濃縮タイプ1000ppm

新品価格
¥1,980から
(2021/8/13 13:27時点)

うがいには、水で薄めて、他の用途にも使いたい方は、1,000ppmの濃縮タイプも売られています。

業務用20L/そのまま使える200ppm★レビューで試薬のおまけ【送料込】次薬品不使用!長期保存!高純度,ウルトラファインバブル,微酸性次亜塩素酸水,次亜塩素酸,ペット消臭剤

価格:5,720円
(2021/8/13 13:35時点)
感想(103件)

ただし「業務用」と書いてあるとおり、こうした量が多い製品は、日常の使用量が多い場合に限りご購入ください。スプレーなどで除菌に使う場合の濃度は10~80ppm程度なので、これほど大量の次亜塩素酸水を一般の家庭で使うことは、まずないでしょう。

次亜塩素酸水は、徐々に分解されるため、長持ちしません。200ppmのバクバスターの場合は、「製造年月日より半年くらいの間にお使いください。」と注意書きに記されています。

検索すると、次亜塩素酸水が新型コロナに対して除菌効果があるという情報がたくさん出てきます。厚生労働省の「新型コロナウイルスの消毒・除菌方法について(厚生労働省・経済産業省・消費者庁特設ページ)」には、80ppm以上の濃度のものを使ってくださいと書いてあります。

いつもと順番を変えてみる

洗濯カゴを覗いてみると、洗濯物がたまってきたなぁと思ったので、洗濯機に投入してきました。

洗濯が終わると、いつも洗濯機がピーピーピーとお知らせしてくれるので、

それまで、違うことができて、とてもありがたいと思います。

ふと、先に洗濯物を取り込んでおこうと考えました。

いつもですと、洗濯が終わって、洗濯したてのものを干すときに、

取り込んで、畳んで、って入れ替えでやってたんだけど、

ピーピーピーって鳴るまでに、取り込んで畳んでをやってしまおうって思ったんです。

これって、他のことでも「アリ」だよなぁって、また思いました。

順番を入れ替えると、今回の場合は、他のことをやっていた時間をトレードして洗濯物を取り込んで、畳んだだけなので、時間の節約にはなっていません。

ただ、気分はとても楽です。これが重要です。

どうせ片付けないといけないものがあるのなら、先に片付けておく。

めちゃめちゃ当たり前すぎるし、当然そうしている人の方が多いと思うけど、なんか、他にも後回しにして、気分を下げてたことがアリそうな気がしてきました。