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あいうべ体操

 体操って言っていいのかな。口と舌の運動なんですけど、これがどうやら効果があるみたいだって、最近気が付きました。

 ぼくは、だいたい何でも疑ってかかる癖があるみたいで、効果があるってわかるまでに時間がかかっちゃいました。

 そこでね。これを一日に何度もやるんですけど、数えるのが面倒なので、最初の「あ」のところをね。2回目は「か」にして、「かいうべっ!」ってやって、3回目を「さいうべっ!」そうやって「わいうべっ!」ってやると10回できたってことにします。

 こうしたら、続けられています。

作成者: ocarina_mu

オカリナ、ギター、クラリネット
演奏家の岸本みゆうです。
アクセスバーズ・プラクティショナー

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